Urvashi Rautela pühendumine fitnessile ei vaja tutvustamist. Sellisena, Vihkamislugu 4 näitlejat nähti hiljuti harjutamas Jaapani võitluskunstide tehnikat Bōjutsu, mida nimetatakse ka keppvõitluseks või staabitehnikaks. Tähelepanuväärne on see, et personal on üks vanimaid relvi võitluskunstid ajalugu ja avalike andmete kohaselt peetakse seda kõige tõhusamaks relvaks Samurai mõõga vastu võitlemiseks.
Vastavalt Ja nsomartialarts.com , Bōjutsu tõukavad, õõtsuvad ja löövad löögitehnikad sarnanevad sageli tühjade kätega liigutustega, järgides filosoofiat, et bo või saua on lihtsalt jäsemete pikendus. Järelikult on Bōjutsu sageli kaasatud teistesse tühjade kätega võitlemise või karate stiilidesse. Bōjutsu rünnakuid välditakse sageli vilgaste jalkatööde või hüppete ja vastaste nõrkade kohtade löökide tagastamisega, seisab veebisaidil.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas URVASHI RAUTELA Näitleja (@urvashirautela)
Pilti jagades kirjutas 27-aastane Rautela: Sündinud perfektsionistina, see teeb mind natuke obsessiivseks. See s ** t, mida ma sinult hiljuti kuulsin, leevendas tõesti survet. Ma ei muutu nagu volikirjad, teate, et näete kaelakee. Minu elu on täielik kontrollnimekiri.
Müüa minimännid
Treenimisvormina arendab Bōjutsu randmetes tohutult jõudu, parandab rühti, ehitab tuuma ja parandab aeroobset võimekust, kui seda harjutada ideaalse tehnikaga. Lahingutehnikal on teadaolevalt hoiakud, löögid ja nende kahe kombinatsioon.
Kohta blackbeltathome.com , nagu iga muu treeningtegevus, vajab ka Bōjutsu järjepidevat harjutamist, et jõuda järgmisele tasemele. Samuti on hea, kui on sõber või partner, kes toetab ja õpib koos.
Rautela on alati olnud kirglik sobivus entusiast.
Heitke pilk mõnele muule tema treeningule.
millised on erinevad liigid
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas URVASHI RAUTELA Näitleja (@urvashirautela)
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas URVASHI RAUTELA Näitleja (@urvashirautela)
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas URVASHI RAUTELA Näitleja (@urvashirautela)
Kui soovite rohkem elustiili uudiseid, järgige meid Instagram | Twitter | Facebook ja ärge jätke kasutamata viimaseid värskendusi!