Lemmik Postitused
Kolm tassi kohvi joomine päevas võib suurendada migreeni riski, väidab uuring
Enam kui miljard täiskasvanut kogu maailmas vaevlev migreen on maailmas kõige levinum haigus, ütles USA Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) teadlased.
Lisaks tugevale peavalule võivad migreeni sümptomiteks olla iiveldus, meeleolu muutused, tundlikkus valguse ja heli suhtes, samuti nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Iga päev kolme või enama tassi kohvi joomine võib olla seotud suurema riskiga migreen , selgus neljapäeval avaldatud uuringust.
Enam kui miljard täiskasvanut kogu maailmas vaevlev migreen on maailmas kõige levinum haigus, ütles USA Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) teadlased.
Lisaks tugevale peavalule võivad migreeni sümptomiteks olla iiveldus, meeleolu muutused, tundlikkus valguse ja heli suhtes, samuti nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid.
Uuring, avaldatud ajakirjas American Journal of Medicine , hindas kofeiini sisaldavate jookide rolli migreeni võimaliku käivitajana.
Teadlased, keda juhtis Elizabeth Mostofsky, USA Harvardi T H Chani rahvatervise koolist (HSPH), leidsid, et episoodilise migreeniga patsientide seas ei seostatud sel päeval peavaludega 1-2 portsjonit kofeiini sisaldavaid jooke.
suur lillade õitega puu
Kuid kolm või enam portsjonit kofeiini sisaldavaid jooke võib olla seotud suurema tõenäosusega migreeni peavalu tekkeks sellel või järgmisel päeval.
Kuigi mõned potentsiaalsed käivitajad - näiteks puudumine magama - võib migreeniriski ainult suurendada, kofeiini roll on eriti keeruline, sest see võib vallandada rünnaku, kuid aitab ka sümptomeid kontrolli all hoida, ütles Mostofsky.
Kofeiini mõju sõltub nii annusest kui ka sagedusest, kuid kuna kofeiini sisaldavate jookide tarbimise järgselt on migreenipeavalude vahetu riski kohta tehtud vähe tulevasi uuringuid, on migreenihaigete toitumissoovituste koostamiseks vähe tõendeid.
Uuringus täitis 98 sagedase episoodilise migreeniga täiskasvanut elektroonilisi päevikuid igal hommikul ja igal õhtul vähemalt kuus nädalat.
Iga päev teatasid osalejad kofeiini sisaldava kohvi, tee, sooda ja energiajookide koguportsjonitest, samuti täitsid kaks korda päevas peavaluaruanded, milles kirjeldati migreeni algust, kestust, intensiivsust ja ravimeid, mida kasutati pärast eelmist päeviku sisestamist.
Teadlased kasutasid iseenesest sobivat analüüsi, milles võrreldi iga osaleja migreeni esinemissagedust päevadel kofeiini sisaldavate jookide tarbimisega migreeni esinemissagedusega päevadel, mil kofeiinivaba jooki ei tarbitud.
See enese sobitamine kõrvaldas selliste tegurite nagu sugu, vanus ja muud individuaalsed demograafilised, käitumuslikud ja keskkonnategurid andmete segamise võimaluse.
kuidas filodendron xanadu paljundada
Teadlased võrdlesid peavalude esinemissagedust nädalapäevade kaupa, kõrvaldades nädalavahetuse ja nädalapäeva harjumused, mis võivad samuti mõjutada migreeni esinemist.
Ajakirjas American Journal of Medicine avaldatud uuringus hinnati kofeiini sisaldavate jookide rolli migreeni võimaliku käivitajana. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Enese sobitamine võimaldas ka kofeiini annuse erinevusi erinevat tüüpi jookide ja valmististe puhul.
kollane röövik musta triibuga taga
Üks portsjon kofeiini on tavaliselt määratletud kui kaheksa untsi või üks tass kofeiini sisaldavat kohvi, kuus untsi teed, 12 untsi purk sooda ja 2 untsi purk energiajooki, ütles Mostofsky.
Need portsjonid sisaldavad 25 kuni 150 milligrammi kofeiini, nii et me ei saa kvantifitseerida kofeiini kogust, mis on seotud suurenenud migreeniriskiga.
Uurijad ei näinud seost ühe kuni kahe portsjoni kofeiini sisaldavate jookide ja peavalude tõenäosuse vahel samal päeval, kuid nad nägid suuremaid tõenäosusi sama päeva peavalude kohta päevadel, kus oli kolm või enam portsjonit kofeiini sisaldavaid jooke.
Teadlaste sõnul suurendas aga kofeiini sisaldavaid jooke harva tarbivate inimeste seas isegi üks kuni kaks portsjonit peavalu tekkimise tõenäosust.
Hoolimata migreeni suurest levimusest ja sageli kurnavatest sümptomitest, on migreeni tõhus ennetamine paljudele patsientidele raskesti saavutatav, ütles Suzanne M Bertisch BIDMC -st.