Eakad inimesed peavad rohkem teed jooma; uurige, miks

Uuringu jaoks kasutati Newcastle 85+ uuringu andmeid, milles osales rohkem kui 1000 85-aastast Newcastle'i ja Põhja-Tyneside'i. Uuringut alustati 2006. aastal ja see jätkub siiani, saja -aastaseks saades osaleb umbes 200 inimest

Kas sulle meeldib teed juua? See võib teile kasuks tulla, eriti kui olete jõudnud teatud vanuseni. (Allikas: Pixabay)

Öeldakse, et oled see, mida sööd. Viimase aasta jooksul sai selgeks, et tervisliku toitumise järgimine pole mitte ainult mõistlik, vaid soovitatav ka siis, kui keegi on huvitatud oma immuunsuse tugevdamisest. Pandeemia korral on palju räägitud eakate tervisest ja immuunsusest ning nüüd on hiljutises uuringus leitud, et eakad inimesed, kes on teesõbrad ja joovad rohkem kui viis tassi päevas, võivad kogeda märkimisväärset kognitiivset kasu.

Aruande kohaselt aastal Rahvuslik üle 85 -aastased inimesed näitasid ka paremat täpsust ja reageerimiskiirust, mis võib aidata paljude igapäevaste toimingute puhul, nagu sõitmine ja puslede valmimine.

Dr Edward Okello, kes juhtis Newcastle'i ülikooli inimtoitumise uurimiskeskuse projekti, ütles: 'Oskused, mida me näeme selles väga vanade rühmas säilinud, ei pruugi olla tingitud ainult tees sisalduvatest ühenditest, vaid võivad olla tingitud ka rituaalid teekannu valmistamiseks või vestluse jagamiseks tassi tee ääres.

Uuringu jaoks kasutati Newcastle 85+ uuringu andmeid, milles osales rohkem kui 1000 85-aastast Newcastle'i ja Põhja-Tyneside'i. Uuringut alustati 2006. aastal ja see jätkub siiani, saja -aastaseks saades osaleb umbes 200 inimest.

Uuringu käigus koguvad õed osalejatelt teavet, külastades nende kodusid, et täita tervisehinnang koos küsimustike, mõõtmiste, funktsionaalsete testide ja tühja kõhuga vereanalüüsiga. Nende eesmärk on otsida tõendeid selle kohta, et musta tee joomine kaitseb mälukaotuse eest.

Uuringutulemused on näidanud, et suurem teejoomine võib märkimisväärselt parandada tähelepanuvõimet ja võimet täita keerulisi ülesandeid (psühhomotoorne kiirus). Siiski ei ole leitud seost teejoomise ja üldise mälufunktsiooni vahel; ei korrelatsiooni tee ja lihtsate kiirülesannete täitmise vahel.

Teadlased on järeldustes soovitanud ka musta tee kasutamist vanade inimeste puhul, kes järgivad mis tahes dieeti, mille eesmärk on parandada tähelepanu ja psühhomotoorset kiirust.

Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.