Nende lihtsate nahahooldusnõuannete abil saate oma pulmapäeval täiusliku sära

Enne nahahooldusskeemi alustamist on oluline mõista oma nahatüüpi.

Regulaarne niisutamine annab tooni täiusliku sära saavutamiseks. (Allikas: failifoto)

Kuigi enamik pruute on enne D-päeva koostanud kontrollnimekirja asjadest, mida teha, ei pruugi paljud olla teadlikud, et ebaõige nahahooldusprotseduur võib põhjustada viimase hetke puhanguid või nahaallergiat. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu oma nahahooldusrutiinile, eriti pulma kuupäevale lähemal.

Siin on nahahooldusrutiin, mille pruudid peaksid oma rutiini lisama vähemalt kaks kuud enne pulmapäeva.

1. Määrake nahahooldusrežiim vastavalt oma nahk tüüp: puhastamine, toonimine, niisutamine, päikesekaitsekreemi kasutamine, koorimine ja öörežiim.

2. Regulaarne niisutamine annab tooni täiusliku sära saavutamiseks. Kuiv või ketendav nahk võib põhjustada koogilist meiki. Niisiis, enne kui talved kätte jõuavad ja sõna otseses mõttes oma naha välja imevad, alustage naha regulaarset niisutamist. Puhastamine ja toonimine on selle täiusliku sära saavutamiseks olulised. Pese oma nägu ravimtaimedega näopesuvahendiga, seejärel toonige roosiveega ja niisutage. Järgige puhastamise, toonimise ja niisutamise mantrat üks kord päevas ning näete varsti erinevust.

3. Sööge tervislikku tasakaalustatud toitu, kus on palju antioksüdante. Alustage rohelise tee joomist, eelistatavalt iga päev. See mitte ainult ei aita kaalust alla võtta-muidugi hea toitumise ja treeningrežiimi kõrval-, vaid paljud inimesed vannuvad selle antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu, mis aitavad nahka heledamaks muuta ja aknet vähendada.

Tass sooja rohelist teed enne magamaminekut vabastab soolestikust toksiine. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

4. Niisutage hästi; juua vähemalt 3-3,5 liitrit vett päevas. Vesi aitab eemaldada toksiine kehast.

5. Vähemalt kuus-kaheksa tundi katkematut magama on kohustuslik. Tumedate ringidega võitlemiseks võib hoida lõigatud kurgi- või kartuliviile.

6. Kui te järgite dieeti, pidage meeles ka head multivitamiinilisandit. Kui te ei tarbi õigeid toitaineid vastavalt oma keha vajadustele, ilmneb see juustele, nahale ja küüntele. Omega õlid on suurepärased ka teie nahale ja kehale.

7. Ärge unustage alati enne magamaminekut meik eemaldada.

8. Teie suurel päeval keskendutakse palju teie kätele. Niisiis masseeri igapäevaselt kätele ja küüntele magusmandliõli ning suureks päevaks on küüned tugevamad ja käed ülipehmed. Kui teie käed kipuvad ketendama, võite endale teha ka isetehtud kätekoorija, segades kokku veidi oliiviõli ja suhkrut. Kasutage seda õrnalt koorimiseks, seejärel niisutades magusa mandliõliga.

Valmistage oma nahk D-päevaks valmis nende lihtsate näpunäidetega. (Allikas: failifoto)

9. Pruudimeik algab heast nahk - ükski jumestuskreem ei näe täiuslik välja ilma sileda ja kooritud aluseta. Kui olete oma nahahooldusrežiimi täiustanud, proovige mattvärvi, et hoida oma jumestuskreemi kauem peal ja hoida õli eemal.

10. Lõpuks ärge unustage oma huuli. Kandke kvaliteetset huulepalsamit ja kandke seda regulaarselt kogu päeva jooksul. Tehke seda vähemalt nädal enne pulmi ja teie huuled on kaunilt pehmed ja siledad.

Mida vältida:

1. Pruudid peavad esmakordselt kindlasti vältima salongide näohooldusi, uusi nahahooldustooteid või keemilisi koorimisi. Kõiki ravimeetodeid peab juhendama dermatoloog.

Sisaldab dermatoloog ja esteetiline arst dr Pallavi Sule.