Jooge seda energiajooki igal hommikul, et suurendada hemoglobiini, tugevdada immuunsust

Kas tunnete end pidevalt väsinuna? Nautige seda kergesti valmistatavat energiajooki

Kasutage seda mahla kõigi immuunsuse vajaduste jaoks. (Allikas: Getty Images/Thinkstock)

Kas ärkate sageli väsinuna ja isegi pärast treeningut ei muutu see paremaks? Kui vastus sellele küsimusele on jaatav, on aeg pöörata oma toitumisele veidi rohkem tähelepanu. Seda seetõttu, et sellised probleemid nagu juuste väljalangemine, madal hemoglobiinisisaldus ja madal immuunsus on seotud sellega, mida tarbite. Kui teie dieet ei sisalda olulisi toite antioksüdandid , hakkab see järk -järgult teie tervisele avalduma.

Kui olete nende probleemidega tegelenud, on meil teile ekspertide poolt heaks kiidetud energiajookide retsept.

erinevat tüüpi liiliad ja nende pildid

Dr Dixa Bhavsar jagas hiljuti oma Instagramis huvitavat postitust, et selliseid probleeme lahendada ja leevendada.

Vaadake seda postitust Instagramis

Hemoglobiini puudus võib põhjustada juuste väljalangemist, nõrkust (väsimust/energia puudumist) ja nõrka immuunsust. Jooge seda energiajooki igal hommikul, et hoida oma probleeme eemal. Vaja läheb järgmist: 1 peet 1 porgand Peotäis koriandrilehti Pool granaatõuna 7-8 karri lehte Peotäis piparmündilehti Tükk ingverit Pool sidrunit Sega kõik kokku ja lisa pool klaasi vett, lase segul jahtuda mõneks minutiks. Kui see muutub vedelaks, valage see tühja klaasi, lisage veidi laimi ja see on joogivalmis.

Postitus, mida jagas Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) 1. oktoobril 2020 kell 22.49 PDT

Ta ütles järgmist: Hemoglobiini puudumine võib põhjustada juuste väljalangemist, nõrkust (väsimust/energia puudumist) ja nõrka immuunsust. Jooge seda energiajooki igal hommikul, et hoida oma probleeme eemal.

Koostisosad

1 - Punapeet
1 - porgand
Peotäis koriandri lehti
½ - granaatõun
7-8-karri lehed
Peotäis mündilehti
1 tükk - ingver
½ - sidrun

Meetod

milline näeb välja madu taim

*Sega kõik koostisosad segisti purgis poole klaasi veega. Kurna ja vala see klaasi ning lisa veidi laimimahla.

Eelised

*See aitab stimuleerida ainevahetust, kuna fütotoitaineid sisaldav jook hoiab soolestiku tervise kontrolli all.

*Jook soodustab vere puhastumist, mis peegeldub nahal ja kaitseb seda ka vananemise eest, võideldes vabade radikaalide vastu. See suurendab ka punaste vereliblede tootmist, suurendades seega hemoglobiini taset kehas.

*Maitsev kombinatsioon aitab tasakaalustada ka veresuhkru taset . See omakorda aitab hoida südant tervena. Peet ja porgand sisaldavad luteiini, beetakaroteeni ja alfa, mis on südamele kasulikud.

*Minimaalse kalorsusega jook aitab tõsta energiataset, rahuldades samal ajal näljahäda.

Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.