Lemmik Postitused
Raven-Symoné räägib fännidele, et paastumine aitas kaasa tema kaalulangetamise teekonnale
Ta ütles, et ta ei saa kellegi teise eest rääkida, kuid see on tema jaoks toiminud
Raven-Symoné, hiljuti värskendanud fänne oma kaalulangetamise teekonnal, paljastades, et ta kaotas 30 naela. (ligi 13 kg) kolme kuuga. (Foto: Twitter/@ravensymone) Igaühe kehakaalu langetamise teekond on erinev. Nad läbivad palju kogemusi, enne kui hakkavad lõpuks soont leidma ja tunnevad rahulolevat edu.
Raven-Symoné puhul pole see teisiti olnud. Hiljuti värskendas ta fänne oma kehakaalu langetamise teekonnal, paljastades, et ta kaotas 30 naela. (ligi 13 kg) kolme kuuga. Näitleja ilmus Tere hommikust Ameerika ja ütles, et kuigi ta ei saa kellegi teise eest rääkida, on paastumine olnud meetod, mis on teda kõige paremini teeninud.
35-aastane mees ütles: Olen madala süsivesikusisaldusega nii palju kui võimalik. Ma teen väga vähe trenni ja olen innukas kiiremini. Veendun, et õhtusöögi ja paastupausi vahel oleks vähemalt 14-tunnine paast. Ta ütles ka, et ei ürita olla väike oksake. Tahan veenduda, et mu keha on terve ja valmis vanadusega toime tulema.
Näitleja avas ka aja, mil ta varem kaalust alla võttis ja kui raske oli seda avalikkuse silmis olles teha. See, kuidas inimesed minuga kohtlesid, kui olin suurem, oli emotsionaalselt kahjulik, tsiteeriti teda GMA .
erinevat tüüpi krabiliike
Kui ma kaalust alla võtsin, mäletan seda hetke, kui läksin punasele vaibale ja oma peas lõin kõik välja. Ma olen nagu: 'Vau, nüüd tahad sa mulle otsa vaadata, sest ma olen kõhn, aitäh'.
Intervjuu ajal oli ta paastunud ja kolm päeva vastutustundlikult tegutsedes ütles ta GMA peremees, et ta joob palju vett ja elektrolüüte.
Mul on eesmärk silme ees ja see hoiab mind püsivana.
erinevad puud ja nende lehed
Vaata kogu tema intervjuud siit: