Sünnitusjärgne depressioon isadel: põhjuste, sümptomite ja juhtimisviiside mõistmine
Alla 25 -aastased isad kannatavad sünnitusjärgse depressiooni all rohkem kui nende vanemad kolleegid; kuid vanus ei ole meeste sünnijärgse depressiooni üksildane riskitegur.
Kui sünnitusjärgset depressiooni õigeaegselt ei käsitleta või seda ei ravita, võib see põhjustada kroonilist depressiooni. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Sünnitusjärgne depressioon emadel on tavaline nähtus ja kindlasti esile tõstetud. Kuid ka isade depressioon on väga reaalne. Tegelikult mõjutab see kuskil 2–25 protsenti meestest kas oma partneri raseduse perioodil või esimesel aastal pärast sünnitust, ütleb dr Fabian Almeida, konsultantpsühhiaater, Fortis haigla, Kalyan. Selle suurenemise tõenäosus on suur, kui emal on ka perinataalne/sünnitusjärgne depressioon. Sünnitusjärgsel perioodil on mitmeid kohandusi, millest isad peavad kinni pidama, mis viib sageli isaliku sünnitusjärgse depressiooni (PPD) tekkeni, mida nimetatakse avameelselt kurbadeks isadeks.
PPD võib tõsiselt kahjustada pere, eriti laste heaolu. Kui sünnitusjärgset depressiooni õigeaegselt ei käsitleta või seda ei ravita, võib see põhjustada kroonilist depressiooni. Tõsine meeleheide võib põhjustada muid pikaajalisi haigusi ja halvimal juhul võib see põhjustada enesetappude tendentse. Kui naised kalduvad oma hirmu või kurbust enda sisse näitama, siis meestel on erinevaid depressiooni märke; nad võivad tunda pettumust või viha, olla kergesti ärrituvad ja kipuvad olema rohkem ärevil, lisab dr Almeida.
Mõned isadel esinevad sünnitusjärgse depressiooni tavalised sümptomid on:
Sünnitusjärgne depressioon võib avaldada lainelist mõju, põhjustades emotsionaalset pinget kõigile vastsündinu lähedastele. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 1. Probleemid lapsega manuse moodustamisel
2. Hirm, segadus, abitus ja ebakindlus tuleviku ees
3. Abielusuhete probleemid või kõikumised, näiteks partneri intiimsuse puudumine
4. Ema-lapse läheduse pärast kõrvalejäetuse ja kadeduse tunne
5. Madal testosteroon
Dr Almeida ütleb, et depressioonis isad on vastuvõtlikud ka ainete tarvitamise ja perevägivalla vormidele.
valge udune röövik oranži peaga
Põhjused Emade sünnitusjärgne depressioon
1. Abielusuhete seis:
Üks tegur, mis võib vanemusele üleminekul olla eriti oluline, on abielusuhe. Abielusuhete seisundi võib jagada kaheks komponendiks - abikaasa toetus ja suhetega rahulolu, mis mõlemad vaesudes võivad mõjutada ebasoodsalt isade meeleolu.
Olulist rolli mängib abielusuhe raseduse ajal. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 2. Lapsevanemaks olemisega seotud hariduse puudumine:
Paljud vanemad, olenemata nende sotsiaalmajanduslikust seisundist, on mures, kui nad tervitavad oma last maailmale; imiku eest hoolitsemise õppimine muutub nende jaoks suureks väljakutseks. Sünnitusjärgne depressioon võib avaldada lainelist mõju, põhjustades emotsionaalset pinget kõigile vastsündinu lähedastele. Seetõttu on isadel hädavajalik olla kursis lapsevanemaks olemise nüanssidega, samuti õppida ja diagnoosida selle põhjuseid/sümptomeid, et vältida kannatusi/pettumusi PPD -st hilisemas etapis.
3. Hormoonide oluline muutus:
Nagu emad, kannatavad ka isad hormonaalsete muutuste tõttu tõenäoliselt sünnitusjärgse depressiooni all. Hormoonid, näiteks testosterooni vasopressiin, võivad isadel pärast lapse saabumist muutuda.
Lemmiklindude tüüpide loend
Muud sünnitusjärgset depressiooni stimuleerivad tegurid hõlmavad järgmist:
Muud tegurid, mis muudavad meeste sünnitusjärgse depressiooni tõenäolisemaks, hõlmavad lapse nutmise probleeme. (Foto: Getty Images/Thinkstock) 1. Alla 25 -aastased isad kannatavad sünnitusjärgse depressiooni all rohkem kui nende vanemad kolleegid; kuid vanus ei ole meeste sünnijärgse depressiooni üksildane riskitegur.
karvane pruun ja must röövik
2. Peamisteks riskiteguriteks on rahaline surve, ärevus ja depressioon.
3. Muud tegurid, mis muudavad meeste sünnitusjärgse depressiooni tõenäolisemaks, hõlmavad näiteks lapse nutmise või äärmise sõltuvuse probleeme; ja ebakindel tunne, et partnerid ei toeta neid.
4. Isa depressioon on seotud emotsionaalse heaolu, narkootikumide kuritarvitamise, sotsiaalsete ja käitumisprobleemidega. Seos muutub veelgi tugevamaks ja tõsisemaks, kui isa kogeb nende sümptomitega sünnitusjärgset depressiooni. Sageli võib isade sünnijärgne depressioon kahjustada suhteid ema ja lapsega.
Toimetulek sünnitusjärgse depressiooniga
Mõned isad ei otsi kunagi abi ja ootavad, kuni sümptomid aja jooksul lahustuvad. Paljud otsustavad kannatada üksi; ärge suhelge oma sõprade, abikaasa või tervishoiuteenuse osutaja või pereliikmega selles küsimuses, millega nad silmitsi seisavad. Seetõttu võitlevad nad sageli selle otsusega, olles tõenäoliselt vastutustundetud, seades end ja uue lapse hätta. Seetõttu on soovitav vaikimise asemel selle asemel, et teil tekiksid sümptomid, mis viitavad sellele, et teil võib olla sünnitusjärgne depressioon, otsima abi oma psühhiaatrilt või nõustajalt, soovitab dr Almeida.
Seetõttu on uutel vanematel oluline leida viise, kuidas säilitada oma suhetes sotsiaalne tugi ja soe, armastav keskkond ning aidata üksteisel toime tulla lapse sünniga kaasnevate pingete ja suurenenud nõudmistega.