'Ma olen depressioonis': Ira Khan räägib oma vaprast võitlusest vaimse tervisega

Ira noort meelt kiidetakse väärtusliku vestluse alustamise eest vaimse tervise teemal.

Näitleja Aamir Khani tütar Ira Khan on rääkinud võitlusest kliinilise depressiooniga. (Foto: Ira Khan/Instagram)

Näitleja Aamir Khani tütar Ira Khan jagas oma lühikeses postituses Instagramis, et on elanud depressiooniga ja tal on mõni aasta tagasi kliiniline diagnoos.

Olen olnud depressioonis juba üle nelja aasta. Olen arsti juures käinud ... Aga mul läheb nüüd palju paremini. Olen juba üle aasta tahtnud midagi vaimse tervise heaks teha, kuid polnud kindel, mida teha, ütles ta videopostituses, mis laaditi üles Ülemaailmne vaimse tervise päev . Ira lisas, et soovib oma järgijaid reisile viia, et vaimuhaigustest pisut paremini aru saada.

kuidas filodendron xanadu paljundada

Ta lõpetas video sarkastilise avaldusega, öeldes: mis mul on masenduses?

Vaadake seda postitust Instagramis

Palju on toimunud, paljudel inimestel on palju öelda. Asjad on tõesti segased ja stressirohked ning lihtsad ja korras, kuid mitte korras ja… elu koos. Kõike pole võimalik ühe korraga välja öelda. Aga ma tahaksin arvata, et olen mõned asjad välja mõelnud või vähemalt mõelnud, kuidas seda veidi arusaadavamaks muuta. Vaimse tervise ja vaimuhaiguste kohta. Nii et tulge minuga sellele teekonnale ... minu ebamugaval, veidral, mõnikord beebihäälega, nii ausal, nagu ma suudan olla ... viisil. Alustame vestlust. Head ülemaailmset vaimse tervise päeva. . . . #maailmatervise sünnipäev #meeltervis #depressioon #reis #algatusvestlus

Postitus, mida jagas Ira Khan (@khan.ira) 10. oktoobril 2020 kell 9.51 PDT

Varem, kui näitleja Deepika Padukone oli rääkinud oma võitlusest depressiooniga, pidi ka tema silmitsi seisma sarnaste küsimustega, miks ta oleks masenduses, kui ta on selgelt väljakujunenud ja edukas näitleja. Ja kui hiljuti tuli esile uudis näitleja Sushant Singh Rajputi väidetavast surmast enesetapuga, arutati taas privileegide ja depressiooni teemat.

Kuid tervishoiueksperdid on alati väitnud, et depressioon on lihtsalt veel üks haigus, mis mõjutab meelt - hoolimata inimese sotsiaalsest seisundist ja rahalistest privileegidest - ning seda tuleks tähtsustada ja õigeaegselt ravida.

Ira kirjutas oma Instagrami pealdises: Palju on toimunud, paljudel inimestel on palju öelda. Asjad on tõesti segased ja stressirohked ning lihtsad ja korras, aga mitte korras ja ... elu koos ... Ei ole võimalik seda kõike ühe korraga öelda. Kuid ma tahaksin arvata, et olen mõned asjad välja mõelnud või vähemalt mõelnud, kuidas seda veidi arusaadavamaks muuta. Vaimse tervise ja vaimuhaiguste kohta. Nii et tulge minuga sellele teekonnale ... minu ebamugaval, veidral, mõnikord beebihäälega, nii ausal, nagu ma võin olla ... viisil (sic).

roheline põõsas punaste marjadega

Kuigi Ira noort meelt kiidetakse väärtusliku vestluse alustamise eest, pole ta ainus staarlaps, kes on lähiminevikus olulisel teemal sõna võtnud. Mõni päev tagasi Shah Rukh Khani tütar Suhana Khan kirjutas värvilisusest , kuidas teda jume pärast kiusati.

Vaadake seda postitust Instagramis

Praegu toimub palju ja see on üks probleemidest, mida peame parandama !! see ei puuduta ainult mind, vaid iga noort tüdrukut/poissi, kes on üles kasvanud ja tunnevad end ilma igasuguse põhjuseta alaväärsena. Siin on vaid mõned kommentaarid minu välimuse kohta. Mulle on 12 -aastaselt öeldud, et olen oma nahatooni tõttu kole, täiskasvanud mehed ja naised. Kui välja arvata see, et tegemist on tõeliste täiskasvanutega, on kurb see, et me kõik oleme indiaanlased, mis muudab meid automaatselt pruuniks - jah, me tuleme erinevates toonides, kuid ükskõik kui palju te proovite melaniinist distantseeruda, ei saa te lihtsalt . Oma inimeste vihkamine tähendab lihtsalt seda, et olete valusalt ebakindel. Mul on kahju, kui sotsiaalmeedia, India match või isegi teie enda pered on teid veennud, et kui te pole 5'7 ja õiglane, pole te ilusad. Loodan, et see aitab teada, et olen 5'3 ja pruun ning mul on selle üle äärmiselt hea meel ja ka teie peaksite seda tegema. #endcolourism

Postitus, mida jagas Suhana Khan (@suhanakhan2) 29. septembril 2020 kell 9.10 PDT

Täiskasvanud mehed ja naised on mulle 12 -aastaselt öelnud, et olen oma nahatooni tõttu kole. Lisaks tõsiasjale, et tegemist on täiskasvanutega, on kurb see, et me kõik oleme indiaanlased, mis teeb meid automaatselt pruuniks - jah, me tuleme erinevates toonides, kuid ükskõik kui palju te proovite end melaniinist distantseerida, ei saa te lihtsalt . Oma inimeste vihkamine tähendab lihtsalt seda, et olete valusalt ebakindel (sic), kirjutas ta Instagramis.

Nende postitustega loodame näha rohkem selliseid tabuteemasid, mida avalikult arutatakse, eriti sellises konservatiivses riigis nagu meie, mis pole veel paljude probleemide, sealhulgas vaimne tervis .

Ülaltoodud artikkel on mõeldud ainult teavitamiseks ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.