Meeldib grupis kurba muusikat kuulata? See võib sind masendavamaks muuta

Rühmas inspireeriva muusika kuulamine ja aruteludesse kaasamine võib olla meeliülendav kogemus.

Ka kurbadest asjadest rääkimine võib sind masendavamaks muuta. (Allikas: Thinkstock Images)

Rühmas kurva muusika kuulamine ja kurbadest asjadest rääkimine tekitab inimestes rohkem depressiooni, ütleb uuring. Selline muusikaga tegelemine rühmades oli levinud noorematel inimestel ja tõenäoliselt peegeldab see nii muusika kui ka sotsiaalsete suhete suhtelist tähtsust noorematele inimestele.

Need tulemused näitavad olulist teavet selle kohta, kuidas depressiooniga inimesed muusikat kasutavad, ütles vastav autor Sandra Garrido Lääne -Sydney ülikoolist, Milperra, Austraalia. Garrido ütles, et vastuvõtlikud inimesed, kellel on eelsoodumus mädanemiseks, võivad kõige tõenäolisemalt kannatada negatiivsete tagajärgede all, kuna sotsiaalne tagasiside süvendab ja süvendab negatiivseid mõtteid ja tundeid.

erkroheline röövik teravikuga

Ajakirjas Frontiers in Psychology avaldatud leiud näitasid ka, et grupis inspireeriva muusika kuulamine ning muusika ja elu teemaliste arutelude kaasamine on positiivsem suhtlus, mis paneb inimesed end hästi tundma. Selles uuringus soovisid teadlased uurida ise teatatud mõju meeleolule, mis kaasneb kurva muusika kuulamisega grupi tingimustes, ja kuidas meeleolu mõjutab mädanemine (halb adaptiivne keskendumine negatiivsetele mõtetele), depressioon ja toimetulekustiil.

Selleks värbasid nad 697 osalejat, kes täitsid veebiküsitluse nende muusika kasutamise viiside, muusikalise kaasamise tüüpide ja muusika kuulamise mõju kohta. Osalejad täitsid ka mitmeid täiendavaid küsimustikke, mis aitasid teadlastel määrata selliseid tegureid nagu depressiooni, ärevuse ja stressi sümptomite olemasolu; üldised kalduvused depressioonile; toimetuleku stiilid, st kalduvus mädanema või mõtisklema; muusikaline kaasatus kui heaolu näitaja; samuti küsimustikud, mis käsitlevad muusika kuulamise erinevaid aspekte nii üksi kui ka rühmas. Tulemused näitasid, et noored võivad olla eriti haavatavad muusikaga rühmitamise mõjude eest.

taimed ilma aknata vannituppa

Ülaltoodud artikkel on ainult informatiivne ja ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise asendamiseks. Küsige alati oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt juhiseid, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.